Alpukat Berkhasiat untuk Kesuburan Sperma

Ciri Sperma Subur – Pada saat pasangan suami istri memutuskan siap untuk menjadi orang tua, maka mereka sering menerapkan perubahan dalam gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan. Tidak hanya istri saja yang menentukan kehamilan kualitas sperma dari suami juga menentukan dalam memperoleh keturunan. Asupan makanan sangat penting dalam pesiapan kehamilan. Nutrisi berperan sangat besar dalam mendaatkan tubuh dan sistem reproduksi yang baik. Mengonsumsi alpukat merupakan salah satu solusi untuk para pria dalam memperbaiki kualitas kesuburan sperma. Berikut penjelasannya.

Alpukat Berkhasiat untuk Kesuburan Sperma

Alpukat Berkhasiat untuk Kesuburan Sperma

Alpukat banyak digemari dari berbagai kalangan usia. Buah yang memiliki daging berwarna kekuningan ini memang layak untuk digemari dan dikonsumsi. Alpukat diperkaya dengan berbagai nilai gizi seperti vitamin A, serat, vitamin D, kalori dan asam folat yang cukup tinggi.  Alpukat sudah tidak asing lagi untuk dijadikan jus atau minuman ringan lainnya. Dari hasil penelitian mennjukan bahwa, ternyata alpukat juga mampu untuk meningkatkan kualitas sperma.

Alpukat dapat berkhasiat untuk kualitas sperma karena memiliki kandungan antioksidan yang terbukti dapat memberikan lebih banyak manfaat di bandingkan dengan teh dan kopi. Manfaat ini telah diteliti oleh University of Western Australia dan Monash University. Menurut penelitian tersebut menunjukan, sperma yang memiliki lapisan antioksidan di permukaanya akan lebih mudah untuk dapat mencapai sel telur. Saat berenang menuju sel telur, sperma harus berjuang untuk menembus sisstem pertahanan pada saluran reproduksi wanita. Kekuatan sperma dapat ditingkatkan dengan sumber makanan atau minuman yang mengandug antioksidan, salah satunya adalah buah alpukat. Tanpa adanya lapisan antioksidan di permukaanya, sperma akan dianggap sebagai benda asing sehingga kehadirannya akan selalu ditolak oleh sistem kekebalan tubuh wanita. Bukan hanya alpukat saja yang dapat bermanfaat bagi pria untuk meningkatkan kualitas sperma, tetapi dari hasil penelitian juga menyatakan antioksidan yang dapat memperkuat sperma juga dapat diperoleh dari beberapa jenis sayuran dan buah segar lainnya, seperti mangga, bayam, wortel, kacang, biji-bijian serta gandum.

Di laboratorium, para peneliti juga menemukan bahwa lapisan antioksidan membuat sperma makin lincah saat berkompetisi dengan sperma yang lainnya. Semakin banyak antioksidan yang melapisi, maka semakin lincah pergerakan sperma tersebut dan yang paling lincahlah yang akan dapat memenangkan kompetisi.
Prof. Leigh Simmons dari University of Western Australia menyatakan bahwa perjuangan sperma ibarat perang melawan sistem imunitas wanita, sehingga hanya yang paling kuat yang dapat menembusnya. Dalam hal ini, banyaknya antioksidan dalam seorang pria sebanding dengan peluang untuk mendapatkan banyaknya anak. Apabila selama ini air sperma anda sudah mulai mencair dan tidak lagi kental atau kualitasnya merendah, maka kami menganjurkan untuk mengonsumsi  buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak antioksidan terutama alpukat.

Dalam bahasa Aztec alpukat berarti testis. Dari beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa alpukat memiliki sifat afrodisiak yang dapat meningkatkan kejantanan pria. Salah satu alasan alpukat dapat meningkatkan kejantanan pria yakni karena alpukat banyak mengandung nutrisi yang sehat. Alpukat juga mengandung banyak vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan vitamin E yang sangat baik untuk kualitas sperma pria. Alpukat juga memiliki kandungan lemak tak jenuh yang tinggi, sehingga sangat baik untuk meningkatkan kesuburan dibandingkan dengan makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh yang lainnya.
Selain itu, Alpukat banyak mengandung vitamin B6 yang berfungsi meningkatkan produksi hormon pria dan mengandung potassium yang berfungsi mengatur tiroid wanita. Selain itu alpukat mengandung betakaroten, klorofil dan vitamin E, B kompleks dan asam folat yang membantu kelancaran metabolisme protein sehingga dapat menaikan energi di dalam tubuh.

Itulah penjelasan mengenai khasiat alpukat untuk kesuburan sperma. Semoga informasi ini dapat bermanfaat. Kunjungi juga artikel menarik dari kami sebelumya Obat untuk Meningkatkan Produksi Sperma.

One thought on “Alpukat Berkhasiat untuk Kesuburan Sperma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *