Penyebab dan Cara Mengatasi Sperma Tidak Subur

Ciri Sperma Subur – Sperma yang tidak subur dapat menghambat anda dalam memiliki keturunan. Produksi sperma yang abnormal dapat terjadi akibat dari berbagai masalah, seperti testis yang tidak turun, cacat genetik atau infeksi yang berulang. Seorang pria tidak dapat menentukan masa subur seperti layaknya seorang wanita yang mudah untuk dikenali dengan adanya siklus menstruasi dan perubahan lainnya yang dapat dilihat secara fisik. Pria dapat memproduksi jutaan sperma, dibandingkan dengan wanita yang menghasilkan satu sel telur setiap siklus menstruasi. Ini yang menjadi ciri masa subur pria dapat dialami setiap saat. Tahukah anda, bahwa jumlah air mani yang normal dan sehat akan bagus untuk kesehatan pria secara keseluruhan. Ini bisa meningkatkan gairah, meremajakan tubuh, wajah menjadi lebih muda, energy tubuh semakin meningkat. Sperma yang tidak subur memiliki ciri yang khusus yang dapat dilihat seperti :

  • Jumlahnya sedikit.
  • Encer dan bening.
  • Kurang dari satu sendok.
  • Susah memiliki keturunan.

Penyebab dan Cara Mengatasi Sperma Tidak Subur

Penyebab utama dari rendahnya kualitas menurut dokter ahli kandungan salah satuya adalah mengenai asupan makanan. Hal sepele yang sering tidak disadari para pria adalah mengenai minum. Kurang minum air dalam sehari akan dapat mengurangi kualitas sperma yang diakibatkan oleh kurangnya zinc dan vitamin C, E, dan B12. Masalah pada saat mengeluarkan sperma seperti ejakulasi dini atau hubungan seksual yang menyakitkan, masalah kesehatan seperti penyumbatan pada bagian testis yang berisi sperma dapat juga mempengaruhi tingkat kesuburan pada pria.

Selain itu sperma yang tidak subur dapat disebabkan karena berbagai hal lain diantaranya :

  • Faktor genetik
  • Radiasi
  • Gangguan sistem reproduksi
  • Kurang asupan makanan sehat.
  • Hormon yang tidak stabil
  • Stress
  • Kurang Berolahraga
  • Gaya hidup yang kurang sehat.

Untuk dapat meningkatkan kualitas sperma anda daat melakukan berbagai cara diantaranya :

  • Olahraga secara teratur
  • Berolahraga dapat membantu dalam mengurangi stress. Namun berolahraga juga jangan terlalu keras dan berlebihan karena dapat berdampak negatif terhada kesuburan.
  • Menahan diri dari merokok dan minuman beralkohol.
  • Hindari pakaian / celana yang terlalu ketat.
  • Konsumsi makanan yang berprtein tinggi.
  • Mengosumsi vitamin untuk meningkatka jumlah sperma.

Selain dengan cara tersebut anda dapat mengonsumsi obat yang paling ampuh untuk mengatasi ketidaksuburan pada sperma anda dengan Vig Power Capsule yang telah terbukti ama untuk dikonsumsi.

Komposisi dan khasiat :

  1. Fruit of Chinese Wolfberry : mempunyai khasiat yang baik untuk merawat ginjal, sehingga mampu mengoptimalkan fungsi seksualitas
  2. Chinese Yam : mempunyai khasiat yang efektif untuk fungsi ginjal dan kesuburan sperma.
  3. Radix Rehmaniae Praeparata : mempunyai khasiat yang baik untuk vitalitas dan ginjal.
  4. Tree Peony Bark : mempunyai khasiat untuk membersihkan darah serta memperlancar peredaran darah termasuk pada organ seksualitas.
  5. Semen Cuscutae : mempunyai khasiat bagus untuk mengatasi kemandulan, impotensi, dan membantu produksi sperma.

Manfaat dari vig power capsule diantaranya :

  • Meningkatkan kemampuan seksual.
  • Membantu produksi sperma.
  • Sperma menjadi lebih kental dan berkualitas.
  • Membantu meningkatkan kualitas sperma.
  • Memperlancar peredaran darah di penis.
  • Meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan penis.
  • Meningkatkan frekuensi hubungan seks.
  • Mengatur suhu tubuh untuk mendukung perkembangan fungsi-fungsi seksual yang normal.
  • Menambah keharmonisan suami istri.
  • Cepat memulihkan tubuh setelah aktivitas seksual.

Itulah kandungan dan manfaat dari Vig Power Capsule yang mampu untuk mengatasi masalah ketidaksuburan pada sperma anda. Untuk anda yang berminat penjelasan yang lengkap mengenai cara pemesanana dapat anda lihat di Cara Pemesanan Vig Power Capsule.

Baca juga : Kebiasaan yang Memengaruhi Kualitas Sperma

Nutrisi untuk Sperma yang Sehat

Tidak seperti wanita yang mengeluarkan sel telur (ovum) setiap bulan, pria memproduksi sperma segar setiap hari. Pria sehat memiliki sperma yang berkualitas. Sperma sehat dan berkualitas lebih aktif dan dapat bertahan lebih lama di dalam rahim. Pria yang lebih subur akan dapat membuahi sel telur dengan baik. Asupan nutrisi pada tubuh kita sangat penting untuk kesehatan. Selain itu, asupan nutrisi juga berperan penting dalam menentukan kualitas sperma para pria. Inilah asupan nutrisi yang harus ada di dalam menu makan para pria setiap hari agar mendapatkan sperma yang sehat setiap hari.

nutrisi1. Zinc (Seng)
Hormon seks yang paling penting yang mengatur produksi sperma ialah hormon testosteron. Seng adalah nutrisi yang dapat membantu merangsang pelepasan testosteron. Beberapa pria yang didiagnosa memiliki jumlah sperma yang rendah biasanya mengalami kekurangan zat seng. Jadi, bagi anda para pria khususnya komsumsilah makanan yang banyak mengandung seng untuk mendapatkan ekstra booster terhadap nutrisi penting ini. Makanan yang mengandung zat seng diantaranya tiram, labu, daging domba dan kepiting. Makanan-makanan ini banyak sekali mengandung seng yang dapat membantu anda dalam meningkatkan kualitas kesehatan sperma anda.
2. Asam Amino
Asam amino merupakan senyawa utama yang menyatu bersama untuk membentuk molekul protein, dan senyawa ini berperan sangat penting dalam berbagai fungsi organ tubuh. Meningkatkan asam amino dalam diet anda akan dapat membantu meningkatkan volume ejakulasi. Sumber makanan yang mengandung asam amino adalah kacang-kacangan, kismis, telur, beras merah dan makanan lainnya. Asam amino juga sangat penting untuk menentukan kualitas sperma anda. Jadi, konsumsilah makanan-makanan yang mengandung asam amino untuk memperbaiki kualitas sperma anda.
3. Selenium
Selenium adalah nutrisi yang penting bagi tubuh. Selenium juga merupakan mineral yang sangat penting untuk kesuburan pria karena dapat membuat sperma anda menjadi lebih sehat dan kuat. Selenium dapat mencegah oksidasi pada ekor sperma yang dapat menyebabkanputus lebih awal. Selenium ini juga dapat meningkatkan produksi dan pergerakan sperma. Makanan yang mengandung selenium yakni kacang Brazil, makanan laut, jamur dan sereal. Bagi para pria sangat dianjurkan sekali untuk mengonsumsi sumber makanan yang mengandung selenium karena sangat penting untuk kesehatan sperma anda.
4. Anitoksidan
Antioksidan adalah satu-satunya super nutrisi yang dapat mengeliminasi radikal bebas dalam tubuh. Konsumsilah buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan folat seperti buah beri, jeruk, paprika dan kubis karena dapat mencegah kerusakan DNA hingga mencapai 20%. Makanan ini juga dapat meningkatkan kualitas sperma agar menjadi sehat khususnya pada pria yang berusia diatas 40 tahun ke atas.
5. Omega-3
Konsumsilah lebih banyak lemak ikan salmon dan tuna, karena makanan ini mengandung omega-3 terutama DHA yang sangat penting dalam pembuatan sperma yang sehat. Jika anda kekurangan DHA, sperma yang matan akan sulit terbentuk dan mengakibatkan ketidaksuburan. Anda dapat menemukan makanan yang mengandung lemak tak jenuh ini da biji rami (flaxseed), canola dan kenari.

Sperma yang sehat harus memperoleh nutrisi yang tepat. Nutrisi seperti yang telah disebutkan di atas adalah nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan sperma sehat dan berkualitas. Bagi para pria yang memiliki kualitas sperma yang buruk dan menginginkan sperma yang lebih baik, alngkah baiknya jika anda mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi seperti diatas. Sperma yang sehat akan mempermudah anda dalam memperoleh keturunan.

Baca juga : Merokok Bisa Merusak Sperma

Kriteria Sperma Sehat yang Harus Dimiliki Pria

Ciri Sperma Subur – Banyak orang yang merasa telah memiliki sperma yang sehat. Namun, hal itu sebenarnya tak seperti yang mereka bayangkan. Memiliki sperma yang sehat adalah dambaan bagi semua pria, karena memiliki sperma yang sehat, mereka nantinya akan bisa merasa lebih percaya diri dan juga bergairah saat melakukan hubungan hubungan intim dengan pasangan mereka. 

Melalui ulasan dibawah ini, anda akan mempelajari kriteria sperma sehat yang sebenarnya, sehingga anda dapat berupaya semaksimal mungkin untuk menjadikan sperma anda lebih sehat lagi nanti.

Kriteria Sperma Sehat  yang Harus Dimiliki Pria

rma Subur dan Berkualitas

Kriteria sperma yang sehat dan subur adalah sebagai berikut :

1. Sperma memiliki bentuk yang kental
Sperma yang sehat akan memiliki bentul yang kental. Jika anda memiliki bentuk sperma yang kental, maka sudah pasti bahwa anda dalam keadaan sehat. Untuk dapat memiliki sperma yang kental dapat dilakukan dengan beberapa cara. bisa dengan mengonsumsi madu secara rutin. Manfaat dan khasiat madu yang sangat luar biasa akan menjadika sperma anda yang awalnya encer menjadi kental kembali. Madu juga sangat baik untuk menyuburkan sel sperma anda. memiliki sperma yang kental tidak dapat dilakukan secara instan. Apabila kita terlalu cape dalam melakukan aktivitas maka saat dikeluarkan sperma anda akan encer. Sperma yang encer dapat menunjukan kondisi anda yang sedang kurang fit. Hal ini juga biasanya akan dialami oleh priayang sering mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Maka, alangkah baiknya jika anda menghindari minuman yang beralkohol. Mulai dari sekarang anda harus minum minuman yang sehat, seperti jus dan sebagainya.

2. Sperma memiliki warna putih dan kental
Warna putih dari sperma menunjukan bahwa kondisi sperma subur. Ada banyak pria yang merasa kaget ketiks melihat sperma yang dikeluarkan tidak murni berwarna putih tapi juga ada warna lainnya yang bercampur, salah satunya warna kuning dan warna hijau. Jika muncul warna seperti itu, maka ada yang tidak beres dengan sperma anda. Warna tersebut menunjukan bahwa kondisi sperma anda tidak sehat.
Jika ingin memiliki sperma yang putih, kental dan sehat, yang harus anda lakukan adalah rajin makan saruran. Sayuran yang harus anda konsumsi yakni sayuran yang mengandung zat besi sehingga dapat menjadikan tubuh anda tetap seha dari waktu ke waktu. Sayuran yang banyak mengandung zat besi misalnya bayam. Sayuran ini juga mengandung protein yang cukup tinggi. Protein alami dapat juga menjadikan  sperma yang sehat dan sempurna bisa anda miliki.

3. Jumlah sperma yang dikeluarkan
Sperma yang sehat dapat dilihat dari banyak atau sedikitnya sperma yang dikeluarkan. Pria banyak yang merasa aneh ketika mereka tidak mampu mengeluarkan sperma dalam jumlah yang banyak. Hal ini tentu saja dapat menjadikan kuran percaya diri dengan pasangannya. sperma yang dikeluarkan sedikit akan dapat membuat tubuh anda mejadi loyo dan daya tahan tubuh akan menurun secara drastis dalam sekejap. Untuk dapat menghasilkan sperma yang sehat dan yang dikeluarkan caranya sangat mudah. Anda hanya perlu mengonsumsi jus buah yang menyehatkan.
Jus buah banyak mengadung nutrisi yang bagus untuk meningkatkan metabolism, juga dapat menjaga kesehatan sperma anda. Jika anda mampu melakukannya, maka anda akan dapat memiliki sperma yang sehat dan memiliki kesuburan yang sangat baik. Sperma yang subur akan dapat mempermudah anda dalam memiliki keturunan.

4. Sperma yang dikeluarkan dalam satu hari

banyak pria yang baru saja mengeluarkan sperma sekali namun tubuhnya menjadi loyo, lemah dan seakan tidak memiliki gairah lagi. Namun, ada beberapa pria yang sudah mengeluarkan sperma tapi ternyata mereka masih kuat dan bisa mendapatkan sperma yang jumlahnya sangat banyak. Hal Ini menunjukan sperma yang mereka miliki berkualita dan juga memiliki bentuk yang sehat.
Agar anda bisa mendapatkan sperma yang sehat anda harus rajin makan makanan yang mengandung vitamin yang lengkap. Olahraga juga merupakan salah satu cara terbaik dalam menciptakan sperma anda yang lebih sehat.

Terimakasih telah berkunjung 🙂