6 Makanan Khusus Agar Organ Vagina Sehat Terus

Sebagian besar dari kita sering melakukan segala macam hal apapun untuk menjaga kesehatan dan tubuh terhindar dari penyakit. Seperti contohnya minum cukup air putih setiap harinya untuk kesehatan kulit dan rambut sehat, menghindari terlalu banyak asupan gula untuk menjaga penyakit metabolik seperti Obesitas dan Diabetes menyerang.

Namun, banyak sekali seorang wanita utamanya cenderung sering mengabaikan kesehatan dari salah satu organ tubuh yang sangat penting sekali yaitu Vagina. Ya, kebanyakan dari wanita memang tidak menyadari bahwa kesehatan vagina sama pentingnya dengan kesehatan-kesehatan yang lain.

vagina sehat

Terkadang kebanyakan wanita merasa malu jika harus pergi ke dokter hanya untuk memeriksakan kesehatan organ vitalnya. Namun, dibalik semua itu anda sebenarnya wajib tahu bahwa jika tidak diperiksa atau dirawat, kita mungkin akan rentan terkena sejumlah penyakit infeksi, kekeringan, rasa sakit bahkan sampai ketidaksuburan.

Apakah anda mengetahui, bahwa ada 6 Makanan Khusus Agar Organ Vagina Sehat Terus ? selain itu, makanan-makanan ini juga dapat menjaga vagina tetap aman dari penyakit. Silahkan lihat di bawah ini bagi anda yang belum mengetahui.

1. Teh Hijau

Antioksidan yang ada dalam Teh Hijau mampu menguatkan sel-sel vagina dan melawan penyebab infeksi bakteri, sehingga dapat menjadi tameng untuk penyakit seperti ISK (Infeksi Saluran Kencing).

2. Ikan

Ikan kaya vitamin yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi kram menstruasi dan ketidaknyamanan vagina selama periode berlangsung.

3. Yoghurt

Mengkonsumsi Yoghurt secara teratur, dapat membantu mencegah infkesi ragi yang dapat mempengaruhi vagina, karena Yoghurt memiliki kandungan yang dapat melawan bakteri probiotik.

4. Kedelai

Kekeringan pada vagina dapat menimbulkan sejumlah masalah lain, termasuk membuat kehidupan seks Anda kurang menyenangkan, jadi mengkonsumsi makanan dengan campuran seperti kecap berbahan dasar kacang dapat membantu menjaga kelenjar lendir di vagina tetap aktif, sehingga mencegah kekeringan.

5. Apel

Buah apel ini dikenal sangat baik untuk kesehatan vagina, secara khusus buah ini dapat menjadi pelumas vagina alami saat berhubungan seks, dan membuat aktivitas seks menjadi jauh lebih baik.

6. Bawang Putih

Bawang putih adalah bahan alami lain yang dapat membantu mengurangi infeksi jamur dalam vagina, dan itu juga memiliki afrodisiak yang besar, seperti yang dapat merangsang ujung saraf yang hadir dalam vagina.

Artikel menarik : Dampak Absen dari Seks Bagi Tubuh Kita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *